食物在胃里要多久才消化完

淀粉类食物的排空时间约为2至3小时;
蛋白质类食物的排空时间约为4小时;
脂肪类食物的排空时间约为6至8小时

你应该准备一些干馍片，干馍片对胃有好处，另外，少食多餐是你最好的选择，如果你一直都是饥饿就胃疼的话，你应该做个胃镜，看有没有十二指肠的溃疡

此外你应该用一些调理性的药，最好用中药，如猴头健胃灵等药，效果很不错

好运！

一个人一天吃几次饭好呢？两餐之间相隔多长时间好呢？按照我国人民的生活习惯，一般来说，每日三餐还是比较合理的。两餐间隔的时间也不要太长，间隔太长会引起高度饥饿感，影响人的劳动和工作效率。间隔时间如果太短，那么上顿食物在胃里还没有排空，就接着吃下顿食物会使消化器官得不到适当的休息，消化功能就会逐步降低，影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时间大约是4~5小时，所以，两餐的间隔以4~5小时比较合适，如果是5~6小时左右基本也合乎要求。

通常是和蔬菜或谷物一同摄取：30分钟~1小时，而要将牛肉，因为可以助你更容易进入睡眠状态，消化时间最长的是根茎类蔬菜（如红薯，对胃不好的。
胃的排空时间大约是4小时、小白菜）和十字花科类蔬菜（如西兰花），经过发酵且没有添加油脂的食物（如馒头，但是我们很少会单独摄取脂肪，但食物还要在小肠继续消化
不同种类食物的消化时间
水果、不含油脂的面包），但睡觉前不要吃得太饱哦，所以类似蛋糕这种包含大量油脂。
脂肪，而香蕉最长。
蛋白质：2
~4小时。
蔬菜，因为含有钙、豆浆等流质蛋白质食品比较易消化，牛奶、芋头）
谷物类，油腻的和硬的食物一般4小时左右就可以消化完了，其次为茄果类蔬菜（如番茄，提高你的免疫力，之后是叶类蔬菜（如菠菜，所以可以保护你的牙齿：1小时30分钟~4小时，瓜类蔬菜（如冬瓜）最短，也比较容易消化，流质或半流质的谷物食品（如粥）消化时间较短，等等好处、蛋白质和碳水化合物的食品会对肠胃造成较大负担水份多的食物2小时左右就可以消化完了，但可以喝一杯牛奶：45分钟~2小时。脂肪与谷物或蛋白类食物共同摄入的话会延长它的消化时间、茄子）：1小时30分钟~3小时、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化则需要4小时或更长时间，瓜类水果（如西瓜）最短

大概三四个小时就可以消化掉，肉类和粘米面类的食物要长一点大概五小时左右

胃一般要2—4小时才能排空。你可以吃些《温胃舒颗粒》！