想改变那就马上去改变啊！
高三了，压力大，这种浮躁是正常的。这时候就需要你调整心态，静下心来，沉淀下来。
祝你成绩越来越好！高考成功！
我曾经也有过这种感觉，但是你要多出去走走，告诉自己你存在于这个世界是很有价值的，不停的肯定自己，这是一种心理暗示，时间一长就好了！
淡定
为自己制定一个计划，然后认真的完成它，至于最后的结果，我们占时不要去想它，脚踏实地的做好每一步就好，不要有太大压力了，反正不管你怎样高考他总会按时开始，何必烦恼，做好自己现在该做的不要想太多
成绩平平说明基础不错。烦。到了这时候谁不烦，成绩好的担心发挥不好，成绩差的不知如何提高。想改变，最好分析出自己的强弱部分，进而对症下药。看下我的精华回答，你这字要求少，我的是几千字的组合。
去看看心理书他会叫你如何平静－－－－或者看心灵鸡汤－－－不错我试过
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