我今年14岁,上初三。身高172cm,请问我能长到多高???大家都进来谈谈

2024-12-16 13:30:26
推荐回答(4个)
回答1:

应该会的,打篮球会有助长高的,建议早上早餐的时候喝豆浆比较好!! 牛奶钙片晚上睡觉的前一小时或者半小时吃。睡觉前不要运动,压腿最好不要晚上做,中午做比较好一点。你可以经常叫父母煲些骨头汤喝。还有不要常去想这些问题。

回答2:

会的,锻炼不能过度,适量锻炼就好,锻炼过度就不会了

回答3:

补充营养,不过别补钙国度形成骨骼钙化~多运动,多跳高,早睡早起!一定可以的~加油吧

回答4:

多运动、多跳
多补钙、多吃点骨头汤什么的
如果实在怕长不高可以去内分泌科看看