朋友您好，要避免在踢足球是受伤首先应做足够的热身，其次是要在平时多多练习，熟悉动作。最后就是要注意别人的动作，有些球不要勉强自己去抢。望采纳，谢谢
呵呵，说实话，踢球哪有不受伤的，想踢好球必须的受点伤，不够提前热身和多带些防具能有效的防止一些不必要的伤！！！本人也爱踢球，这算是我的经验吧！！！
等你有了钱，护腿板买两幅！腿上一副，裆上一副！
提前多热身
比赛中精神集中
