天天烫脚健身。经常泡完脚后不要擦干脚，直接涂上凡士林、蛇油膏等油脂，油脂可以保护角质层，减少疼痛。可以给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来，脱掉袜子，去下保鲜膜或塑料袋，把脚洗干净，再涂一层油脂，很快就会好了。 脚后跟出现皲裂，有几点要注意：首先不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口；其次，别穿太高或者太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚；还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超30分钟。
每天热水泡脚后，可以用些去角质的，然后擦厚厚一层凡士林，保鲜膜可以包也可以不包，但是一定要坚持 才会好起来不然没用每天热水泡脚后，可以用些去角质的，然后擦厚厚一层凡士林，保鲜膜可以包也可以不包，但是一定要坚持 才会好起来不然没用每天热水泡脚后，可以用些去角质的，然后擦厚厚一层凡士林，保鲜膜可以包也可以不包，但是一定要坚持 才会好起来不然没用每天热水泡脚后，可以用些去角质的，然后擦厚厚一层凡士林，保鲜膜可以包也可以不包，但是一定要坚持 才会好起来不然没用每天热水泡脚后，可以用些去角质的，然后擦厚厚一层凡士林，保鲜膜可以包也可以不包，但是一定要坚持 才会好起来不然没用每天热水泡脚后，可以用些去角质的，然后擦厚厚一层凡士林，保鲜膜可以包也可以不包，但是一定要坚持 才会好起来不然没用每天热水泡脚后，可以用些去角质的，然后擦厚厚一层凡士林，保鲜膜可以包也可以不包，但是一定要坚持 才会好起来不然没用每天热水泡脚后，可以用些去角质的，然后擦厚厚一层凡士林，保鲜膜可以包也可以不包，但是一定要坚持 才会好起来不然没用每天热水泡脚后，可以用些去角质的，然后擦厚厚一层凡士林，保鲜膜可以包也可以不包，但是一定要坚持 才会好起来不然没用
每天泡脚后，用香蕉皮里侧擦。皮肤就会柔软，不干燥。
由于局部皮肤干燥，皮脂腺分泌缺乏导致的。这是皮肤科的一种常见病，又叫皲裂症。建议你外用水杨酸软膏治疗吧。在日常生活中要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。脚部尽量少着凉，每天可以用热水泡脚，然后抹药。这样症状慢慢减轻了。
每天热水泡脚后，可以用些去角质的，然后擦厚厚一层凡士林，保鲜膜可以包也可以不包，但是一定要坚持 才会好起来不然没用
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