吵架的婚姻,未必就是糟糕的碰御婚姻。和谐的婚姻,未必就是不吵架的婚姻。但老婆天天跟你吵架,那其中问题可能就多了。架,一个人根本吵不起来。
首先,我们来说说一个人为什么爱和另一个人吵架?以及该如何化解总是吵架的局面呢,我会在接下来的文章一一说明。
一、她在乎你,但对你有很多情绪,化解方法:看见她的情绪
一个女人总是和他的男人吵架,说明她在乎这个男人。吵架也是一种很高浓度的感情表达,只是其中情感非常复杂,通常情况下,吵架表达的情感大部分都是生气、愤怒和不满、失望、恐惧、憎恨等等。
如果她不在乎这个男人,那么她就不会动那么大的气了,一个女人不在乎男人时,会表现得冷漠而冷静。
当女人在吵架时,你得能体会到她的情绪是什么?
比如,女人说:“我快气死了,你这个人怎么那么不负责任呢?”
如果男人的回应是:“你很生气对不对?”
那么女人的情绪就会降落下去。
但如果男人与之对抗,或不理会她,她会更加暴跳如雷。
男人说:“你有什么可生气的,我不就是……”或者男人什么都没有说,只是沉默。
这对女人来讲是不可接受的,因为女人最需要回应,需要被男人看见自己的情绪。
二、她对你有所期待,但又得不到满足。化解方法:看见她的需要
同样是女人和你吵架了,如果你能够体会她在气什么,她在恐惧什么,她背后有什么样的情感诉求,你就谨启可以给予恰当的回应了。
举例,女人说:“我快气死了,你怎么总是回家很晚,一点不考虑我的感受”。
男人如果说:“我很忙啊,你怎么不能理解我呢?”
两个人就会进入到唇枪舌战当中。
但男人的回应如果是:“抱歉,让你受气了,我知道你希望我回家早些,以后我争取提前1小时回家,好不好?”。
那么女人的气就会消下去,这时,她的情绪和诉求都被看见了,并且还获得了回应。
其实,我们的所有情绪背后,都是有期待的,没有期待就没有情绪。
如果你不知道对方的期待是什么,还可以问问她。对她说:“你看上去很生气呀,你期待我怎么做呢?”。
这个时候,女人也会做进一步的表达,而不是继续和你争吵下去。
三、她受了委屈,又不被你理解。化解方法:给她安慰
女人的吵架,表达出来的是愤怒,但更底层的情绪往往是委屈和受伤。这个时候的女人是很脆弱的,她表现出来的越强势,内在体验则越脆弱。
在吵架时,如果男人愿意聆听她,回应她,她的愤怒就会消解许多。如果男人能够给她安慰,她的受伤的心就会一点点的被融化,而柔和下来。
比如女人说:祥吵如“我很生气,你天天在外面喝酒,而我还要干家务,还要照顾孩子,还要工作,你这个人怎么不负责任呢?”。
男人不必要为不负责任而辩解,而是回应她说:“抱歉,我让你受了委屈了,来抱一抱”。
男人的拥抱,能让女人受伤的心得到安放。她看上去是在指责你,但其实真正的部分是在表达委屈,希望得到你的照顾。如果你不善于拥抱,觉得矫情,为她煮饭,切个水果,倒一杯热水给她喝,都是表达安慰的方法。
吵架,往往是因为她在正常情况下表达需要无法获得回应时,所用的武器,她让你不得不看见她的情绪,一旦被你看见和接收,她的愿望就达成了,她就是想要你知道她怎么了,处在什么样的状态里。
女人是感性的,你如果愿意为她付出真情,用心体会她的烦忧,她也就不再需要用吵架来索要关怀了。
朋友,首先要理解你老婆,多换位思考,带孩子真的不容易!不妨可让你母亲带带,也许你会感悟更深。
一个女人带孩子确实不容易,多理解她一些,猜袜猜你也要勤快点。平时没事穗型的时候多带他们娘俩出去玩玩转转。时不时的给她点小惊喜。女人嘛,不好樱带孩子就要哄,这天天带孩子更要哄了。
现在女人太他妈矫情了 以前都是又带孩子又做家务判郑睁 没那么多屁事 现在的很多女人已经丧失 一个女人的本能了 谁不累啊丛扰 工作就不累吗 平衡两个家庭就掘岁不累吗 说实话 现在女人是耍的多 还是累的多!
带孩子的确有累有烦,我都是这样的。所以现在你要对她好,慢慢她就不吵了,你也要多抱抱宝宝。