如何才能变强大？

水桶效应:一只木桶想盛满水，必须每块木板都一样平齐且无破损，如果这只桶的木板中有一块不齐或者某块木板下面有破洞，这只桶就无法盛满水。是说一只水桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板。也可成为短板效应。
找出自己的“短板”是使自己强大最好办法。
第一：可以看一些成功励志学的书，推荐《卡耐基成功学》全集，这本书对人性的优点和缺点分析的很透彻，自己可以对照着看，发现自己的缺点。我看了这本书后觉得收获不小。第二：可以和关系好而且上进的朋友，说出你的目的，为了提高自己，两人分别说出对方的缺点或者是需要改进的地方。前提是不要太恶毒，先天的缺陷就不要说了，毕竟不要伤了友谊。以促进自我发展为目的来沟通交流。第三：如果一个人说你有这个缺点，可能是他自己心胸狭隘，但如果3个4个说你有这个歌缺点，你就要认真对待了。
注重学习能力培养，提升知识素质。现代社会是知识爆炸的时代，知识就是力量、就是生产力，不学习则必将被社会所淘汰。首先，我们要具备广博的知识修养。丰富的知识储备是我们事业成功的资本和基础，同时在观察和分析问题时才能视野开阔、思维敏捷，抓住问题的实质和关键，更好地处理相关工作。其次，我们还应重点学习专业知识。
提升能力素质。能力是一个人的知识智慧在工作中的综合体现，即完成一定活动的本领，能力素质是个人素质的核心。要把工作做优需注重培养自身四个能力：一是应变创新能力。敢于面对挑战、抓住机遇，敢想、敢干、敢变。二是交际协调能力。要培养通权达变的熟练的人际交往能力，能够善于与上级、同事及其他人员交往，正确处理个人与上级及同事的关系；要培养处理各种矛盾、协调各种关系的能力。三是组织能力，对于自己任务能够合理安排、聚集人力高效率的完成。四是预测和决断能力。要培养全局观念做到深谋远虑，防止目光短浅，能预测事物发展的趋势；要培养自己的决断能力，面对错综复杂、紧迫突发事件能够采取果断措施，解决问题。
保持良好心态，提升身心素质。一要注意克服不良心理影响如自卑、自大、多疑、嫉妒等心理障碍，保持宽阔的心胸，遇事能容、能忍，能泰然处之；二要培养坚强的意志，在遇到困难时能够不气馁、不灰心。做到得意不忘形、失意不失志。

要变得强大，可以从以下几个方面入手：

• 建立清晰的目标和愿景： 确定自己想要实现的目标，让它们成为你前进的动力。

• 不断学习和成长： 学习新知识，提升技能，保持持续学习的态度。

• 培养积极的心态： 保持乐观、积极的态度，学会看到事物的积极面。

• 培养健康的生活方式： 包括规律作息、健康饮食和适度锻炼。

• 建立良好的人际关系： 与他人建立互信、尊重和支持的关系。

• 保持耐心和恒心： 当面对困难时，坚持不懈，不轻易放弃。

• 发展解决问题的能力： 学会有效地解决困难和挑战，积累经验。

• 保持坚定的信念： 相信自己的能力和价值，坚信自己可以克服困难。

• 学会接受失败和挫折： 失败是成长的一部分，从中吸取教训。

• 保持灵活性： 在面对变化和困难时保持灵活性，灵活地调整态度和策略。

• 保持自律和坚强的意志力： 培养自律，控制自己的行为和决策。

• 寻求支持和建议： 与信任的人分享你的困难，寻求他们的支持和建议。

• 自我保护和照顾： 学会保护自己的权益，照顾自己的身心健康。

• 追求内在的幸福和满足： 不只是追求外在的成功，也要关注内在的幸福感。

• 接受自己的缺点： 接受自己不完美的一面，不要因为缺点而放弃追求。

记住，强大并不是一蹴而就的，它是一个持续的过程。每一步的努力都会让你变得更加强大，迈向你的目标。

（1）不怕经受痛苦，（2）能做出正确的决定；所以人们会希望自己成为内心强大的人。从某种程度上说，内心强大和成功是正相关的。
内心强大是爱，是相信真理，是倾听内心的声音。

其实这三点是一回事。

许多宗教信仰有这样的功效，让人变得内心强大。你会看到一些很好的基督徒，或者禅修者，他们看起来就很不一样：他们的笑容恬静、纯粹，他们没有害人或强烈的提防他人的心，他们的眼睛仿佛可以映见你内心深处的美好，你看到人性的光辉。

刨去宗教活动各式各样的习俗，可以看到，许多宗教信仰的核心都是一样的，有的称为神，有的称为佛，有的称为道，其实涵义一样：是爱，是自然的真理——即倾听内心的声音。

说到这里，并不是说要加入一个宗教信仰才能获得内心的强大。而是要学会上一段的最后一句话：爱，是自然的真理——即倾听内心的声音。

人是脆弱的，所以会有痛苦的感受，这是很正常的。抗拒痛苦，会有不同的表达方式，最常见的是愤怒和指责。当遭遇他人的愤怒和指责，奋起抵抗的时候，或许可以停下来感受一下，是否对方正在经历痛苦。这样去感受，爱就出现了。

痛苦的一个重要来源，是抗拒遇到的事实，尤其是失去某种东西。个人固化的价值观里，越觉得它重要，越不愿意失去，痛苦的程度就越深。当接受了失去，改变就出现了。因为任何打击和痛苦，都是上天给我们的经过包装的礼物。拆除包装，露出馈赠的方法，就是接受失去，去经历痛苦。有痛苦，说明你的内心在向你传递某些重要的信息（我在开头说的：Where there is pain, there is information），是关于你自己，你未曾发觉的部分。你发现你可以改变，更具体的，是你可以变得更好。你发现心中充盈着爱，你感到希望和力量。

痛苦不是可怕的，去接受它，经历它，人会成长。这是为什么内心强大的人不害怕痛苦，不是因为麻木。

使人不愉快的除了痛苦，还有两难情况。我们经常处于两难的境地：选择甲，那么会有不好的后果或者障碍ABC，选择乙，那么会有不好的后果或者障碍EFG。两难的情况可以随时出现在工作、居家或者亲密关系中，带来无穷无尽的苦恼和悔恨。

仿佛沉在苦恼中了。跳脱出来的方法是：愿意承受任何一种后果，顺从自己内心最真实的选择，即：愿意接受甲，或者乙，或者两者都选，或者两者都不选，任何后果都是愿意接受的。因为人生的价值，在于它是一种体验，它丰富你，完善你。所以经历或遭遇的事情，无论舒服或不舒服，都是有价值的体验。所以接纳它们，会感受到更广阔的空间。那个时候，你会发现周围的人在告诉你，他们觉得你有强大的内心（但也许你自己不这样认为，你感觉自己内心充盈着平安喜乐，你和对话的每一个人，都由衷地愿意倾听他，愿意理解和体会他；同时你并不会失去自我，你明白自己想要的、不想要的）。

正确的选择，来自倾听内心，来自真实的感受，而不是僵化的道德框架。所以内心强大的人，能做正确的选择，不是源于麻木。

那么综上所述，要成为内心强大的人，就这样做：

去经历，去感受，去接受，顺从自己的心。

第一，树立明确的目标。
人生若有动力和意义，就必须有奋斗目标。目标无论长期的还是短时的，能激励斗志有企盼奔头的都是有实际意义的。要克服困难扬长避短，经得起各种风雨考验，让自己也成为家人、朋友的安全港湾。
第二，让自信心战胜自卑心
第三，提高素质，增强能力
第四，是敢于尝试征服新事物
第五，做一个有思想担当的人

只有敢于丢掉面子，方才有所成就，因为面子的东西，你会在很多情况下不愿意面对自己，无论是不足，还是缺点，都是这样。在面对新鲜事物时，我们不愿意尝试，是因为有很多种原因，是因为我们不愿意面对新的挑战，只要你肯丢掉面子，你才敢于接受新的东西。
每个人生活在这个世界上，都有很累的时候，但是，是否选择很累与否，取决于你自己内心对自己的那个安排，只有内心抛开了，才能轻松面对生活，迎接新的挑战，时刻准备着放空自己的心态。
生活中有诸多事情不会按照自己希望的方向发展，这是自然规律，整天抱怨生活，你会发现生活越来越不令人满意。放下抱怨，让心态平和一些，如果你是优秀的，放光彩，是迟早的事；
马上行动！就如同国际知名运动品牌的广告一样。如果你认准了，决定了，就不要犹豫了，迟早是需要做出决定的时候，只要在路上，一直朝前走吧，立即行动，是所有有成功人士的共同特征；尤其是当你遇到了很适合自己的机会的时候，马上行动，追求未来。