治疗便秘要多方面努力，多喝水，每天定时排便，有没有都有定点去蹲一会儿.多吃水果，尤其是香蕉.还不行到中药店买点儿木耳颗粒，泡水喝，很便宜，几块钱够你喝好长时间的，治疗便秘很好.刚开始泡水喝要掌握好量，泡一点点，2天后不见效了再加量
肠胃中缺乏消化菌
胃
