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高二了，身体不怎么好，虚胖。如何在学校里练好身体来抗住高三
高二了，身体不怎么好，虚胖。如何在学校里练好身体来抗住高三
2025-02-06 09:55:53
推荐回答（3个）
回答1：
你是女的话就去学瑜伽还有跑步啦 ， 男的话就有氧，无氧运动咯 。
回答2：
跑步，引体向上，打球
回答3：
最基础的 跑步 俯卧撑 仰卧起坐 引体向上
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