踝关节韧带受损,北京哪家医院治疗水平最好!急盼!谢谢!

2024-12-31 08:34:19
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回答1:

北医三院,运动损伤科!北京最好的

回答2:

急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。
为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。