这个是天赋的问题，弹跳真的天生挺重要 但是只要练习就可以了，相信自己，别去想着时间，练习方法百度一下太多了。 祝你成功
我不算高手，但也个人组队打篮球好多年，负责任的说，半年？不行！
没有办法
那还要看你的跳跃能力了。
