练完肌肉打篮球对肌肉会不会有影响

2024-12-15 07:37:32
推荐回答(5个)
回答1:

试问一下,一身肌肉就可以做健身教练了吗?答案:当然不是。从本质以上来讲,这个理解就是绝对错误的,一个良好的外形只是进入教练这个行业比较基本的要求,一个会员可能会因为这个事实试听你的课,但是绝对不会长期的成为你的客户。

想要成为一个合格健身教练需要的专业知识实在是太多了,倘若你真的能够做到一个合格的健身教练水准,那么能够拿到一个高的收入就会变成一件很简单的事情。在健身行业发展端先你需要有一个非常积极的学习态度,否则入行后你一定会走很多弯路。现在健身教练这个行业的门槛也是越来越高了,所以,只有不断的提升自己,不断的去学习,不断的更新自己的知识面,才能发展的更好,走的更远。
相信有很多人会抱着侥幸的心理,认为自己的外形好一点,销售能力高一点,就可以发展的很好,这其实是不对的。健身教练这个行业比其他任何行业都需要专业知识去辅助销售,只有自己花费精力、时间和财力,不停的去练,才能够达到一个较高的水平,进而获得更高的收入,在自己的岗位上发挥更大的价值,让自己发光发热。

专业的理论知识不仅可以帮助健身教练个人事半功倍地去保持完美的形体,也可以在与客户沟通时,有更强的说服力,比较重要的是可以真正帮助到客户有效地完成他们的健身目标,这样才会有更多续单更多转介绍,获得更多的收入、得到长远的良性的发展。

回答2:

会啊~~我就是这样,在健身出成果后,你会发现自己的动作开始出现不协调的状况,这会在一定程度上影响你在球场上的发挥,并且如果你的运动很激烈的话,那么受伤是不可避免的,我建议你最好在健身完5小时之后稍微做些篮球的恢复性练习,比如罚球,运球,持球上篮等等轻运动.不宜进行强烈的对抗

回答3:

对 有影响啊 建议隔两天去练肌肉一次,然后没练的那天去打篮球。

回答4:

有影响也是好的影响,篮球可以不让你炼的肌肉变成块状。

回答5:

我是体育专业的,你这个很危险。如果练过头肌肉疲劳,很容易受伤。而且肌肉不能乱练。要注重弹性和柔和,如果练成死肌 。。。就只能~扔~三分了。