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如果夜里我饿了 吃一个煮鸡蛋会不会长胖?
如果夜里我饿了 吃一个煮鸡蛋会不会长胖?
2024-12-30 15:35:29
推荐回答（1个）
回答1：
不会
但是蛋黄有胆固醇的，也有热量的，蛋黄的热量比蛋白的多
所以如果你在减肥的话，想吃鸡蛋，最好只吃蛋白，因为蛋白没什么热量，不要吃蛋黄哦(不过吃了，也不是特别有事的)
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