跑1500米要穿钉鞋吗还是穿ARE MAX?

2024-12-16 11:23:19
推荐回答(3个)
回答1:

两者中最优的还是钉鞋,建议使用短钉。其实1500属于中长跑中的中级,很多时候还需要速度耐力,尤其是最后的一圈和冲刺100米,钉鞋的拔地优势比气垫明显很多。
当然如果要舒适的减肥练习的话,穿气垫就更好。

回答2:

可以穿短钉的

回答3:

都行、