老母鸡回奶是真的吗

产妇哺乳期间一定要保证奶水的充足才好，如果奶水不足可以吃一些下奶的食物。同时需要警惕不要进食可以起到回奶作用的食物，所以产妇哺乳期内一定要特别的注意自己的饮食，不要吃回奶的食物。那么吃老母鸡会回奶吗？

很多人都知道老母鸡的滋补作用是非常强大的，很多人生病了都喜欢使用老母鸡来熬汤喝，可以起到很好的滋养身体的效果。很多人都知道老母鸡汤是大补的东西，于是很多人都会在病愈之后喝老母鸡汤。

很多产妇觉得老母鸡汤很好，希望可以通过老母鸡汤来促进乳汁的分泌，殊不知老母鸡汤不仅仅不能促进乳汁的分泌，而且会起到回奶的作用，越喝乳汁会越少。因为产妇生产之后体内的雌激素和孕激素的分泌量会大大降低，只有这两种激素降低之后，催乳素才能够很好的分泌，催乳素分泌多了，自然就会让乳汁分泌得比较多，这样就可以很好地给宝宝哺乳。

老母鸡中含有比较多的雌激素，因而吃了老母鸡之后产妇身体内的 雌激素就会增多，于是导致乳汁分泌出现不足，甚至是有回奶的作用。

吃老母鸡会回奶吗
　　老母鸡不会回奶的，容易回奶的食物有：韭菜、菌菇类、茴子、花椒、豆角等等，可以上药店买点大麦茶喝，回奶很快。

　　回奶的食物：

　　韭菜：回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶。

　　苦瓜：苦瓜是寒凉食物，多吃能够帮助回奶。

　　绿茶：可以在断奶期间代替开水，帮助妈妈回奶。

　　螃蟹：螃蟹是寒凉的食物，也有回奶的作用。

　　山楂：不管是生山楂还有干山楂都有回奶的作用。

　　生谷芽：想要快速回奶，可以用生谷芽40克煎水服用，一般两天就可见效。

　　生冷辛辣的东西：啤酒、茶叶、霍香正气水、巧克力等。

　　味酸的蔬菜：马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。

　　另外还有山楂、桔子、柚子、石榴、橄榄、梅子、西洋参、人参、蒲公英、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜；南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、笋、黄花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶叶、猪肝、醋、芝麻、鸽子、麦片等。