减肥期间不能吃的高热量食物，猪肉，含糖量高的食物，油炸食品，含脂肪高的鱼类，牛羊肉，动物内脏等等。
油腻的辛辣的食物都是不能吃的
减肥期间我觉得可以吃鸡肉，鸡肉的热量相对来说要比其他肉类的热量要低很多啊。
