为什么不晒太阳也会变黑……

　　饮食、辐射使得皮肤变黑。

　　黑色素产生原因：
　　1，黑色素其实是一种蛋白质，在每个人的体内都有。当紫外线照射到皮肤上，紫外线激活色素母细胞，合成酪氨酸酶，经过糖化，与铜离子螯合，最终变成有活性的酪氨酸酶催化黑色素的产生，保护我们的皮肤细胞。黑色素又经细胞代谢层层移动，到了肌肤表皮层形成肤色变黑、斑点。如果不及时护理，就会形成斑块。
　　2，食用比如富含铜、铁、锌等金属元素的食物很容易使皮肤形成斑的，等斑消去的时候会有色素沉淀，久而久之皮肤就会变黑的。如果经常吃动物内脏的话也容易使皮肤变黑的，建议可多吃水果蔬菜。
　　3，现在人长时间接受电脑的辐射也会使得皮肤变黑。对着电脑屏幕也要涂防晒霜和隔离霜。经常不运动也容易色素沉积，增大运动可以排毒使皮肤变白。

　　

　　因为紫外线中的三种光线，UVA、UVB、UVC，其中UVA在雨天的时候也是存在的，还有就是在阴晴不定的天气也是有紫外线的，晚上的时候月光也是会有晒黑的可能性的，所以不晒太阳也会变黑的。
　　所以无论是何时何地，即使是阴雨天、在车里或办公室里也是要做好防晒工作的。
　　那么如何好好选择防晒霜呢？
　　1、SPF：与时间有关的概念，是防晒产品能发挥防晒效能的最大时间值，1SPF=15分钟。
　　PA：是防UVA的程度指标。PA+是有效、PA++是相当有效、PA+++是非常有效。
　　2、如果你在室内的话可以选择防晒30和20的防晒霜，如果是在常常在室外的就要选择SPF30、SPF50的
　　油性皮肤：应该选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。
　　痘痘型皮肤：与油性皮肤选购防晒霜相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门的时候只能采用遮挡的物理方法防晒。
　　干性皮肤：干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜，有很多防晒霜已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。
　　敏感性皮肤：为安全起见，敏感性皮肤推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒霜，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。

因为一年四季都有紫外线存在-UVA/UVB。 一年四季都应该做好防晒工作，根据紫外线的强弱选好适合的防晒品， 多吃蔬菜水果，比如多吃番茄就是很好，能防晒和去斑，

如果经常在电脑前的话就是被辐射的
还有就是身体不好，脾胃不和，毒素排出不畅，导致黑色素增多
应该多晒晒太阳，多吃瓜果蔬菜，保持心情开朗

因为阳光中有紫外线，不晒太阳
即使在阴天雨天太阳中也有紫外线，只是比太强光中少而已。所以不能忽略
要时时刻刻注意防晒。