失恋了，心里好难受，怎么办。

1。我也失恋了，让我先来告诉你我现在每天的生活吧~！
清早醒来，先拉开窗帘把阳光请进来。然后认真地整理好被子（清洁的环境对于心情很重要啊不是吗？），认真地洗脸刷牙然后准备早餐。看着读者或是娱乐杂志开心地吃完早餐开始一天的复习（我要考研，我的男友丝毫不顾我考研的心情而离开我，可是我自己要调节自己的心情啊不是吗？前途和感情在一起，我当然要理智地选择前途）。看书累了我会晒着太阳到楼下跑步或者漫步去附近的超市，运动也会带给你好心情的，真的。
当我半夜安静的时候会突然很心痛，到窒息，我当然不能选择跳楼，我会到楼下猛跑几圈，心情果然会有所改变，至少可以让我能睡得着。
一开始我想说的是，我这种生活太压抑了而且有点无聊。可是现在我想说的是，我刚刚意识到了，我的心现在是多么地自由啊。我的心一分一秒都是属于我自己的，都是全心全意为自己而活的。不再为发短信和煲电话而浪费时间，也不会因为受到委屈和冷落而伤心难过。我现在就是我自己的。
失恋了怎么办？我的答案是，不要在自己不清醒的时候再去寻找另一个伤害。不如为自己真正地活一回吧，你会发现，原来你的心可以这样的轻松和舒适~！相信我，好吗？
2。去听，邝文旬的失恋了怎么办，

劝你再去找一个。爱，如同病了，时间就是最好的医生，只不过是治疗的周期长短罢了。
3。什么事情都不要刻意去强求
感情也不能强求
既然如此
我们只有忘记该忘记的
也许某天
你突然记起她
会发现其实你已经将她忘记
4。其实女人都是善变的,她会这么和你说,首先是不是她有太大的压力需要缓解?比如工作的压力或是你给他的压力?其次,是不是你在某个方面做得不够好,不如她意.她希望你能在这段时间好好反省呢?
好好思考一下问题的根源,不要心急.你应该能找到问题的关键的.

我失恋了很痛苦怎么办

失恋的人特别容易情绪化，陷入痛苦的泥潭无法自拔，这个时候一定要学会用合适的方法调整自己的状态：第一、树立正确的恋爱观，告诉自己失恋不可怕，这是感情领域中的一段小挫折。第二、学会转移注意力，让自己忙碌起来，没有时间去想失恋的事情。第三、丰富自己的内涵和实力，让自己变的更优秀，这样才能遇到更完美的伴侣。

失恋 孤独