增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等
记忆力差的话，就用心的去记一件事，还是会记住的，很多人不是记忆力太差，而是根本就没有诚心去记住某些东西，比如一段话，多看几遍就会记住的，只要自己真正的用了心，没有记不住的东西。
孩子的记忆力差怎么办？孩子记忆力差有两个原因，一个是不想记，一个是不会记，不想记是因为不喜欢，解决让孩子喜欢就可以了。不会记是因为提前教育惹的祸，可以通过形象记忆训练进行解决。
如何提升记忆力？
多吃一些小米，核桃，鸡蛋黄一类的健脑食品
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