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1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;
2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。
3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。
4、用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。
5、最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。
本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。
纱布洗脸法:在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入本法,这属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾,香皂和一块纱布;
2、先将纱布折成一小块,蘸上香皂泡沫,洗额头、下巴、鼻子等处;
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上香皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部;
4、最后将纱布绕在食指上,蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次。
高级洗脸法:中级洗脸法进行一个月后,若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好),并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来,形成三个指套;
2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整个面部;
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套,沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;
4、脱下指套,仅食指保留指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,最后清水洗净,用毛巾擦干。
超级洗脸法:前三种方法应用后若青春痘依然存在,则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方;然后用清水洗去脸上的泡沫,最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
紧急洗脸法:此法不但对青春痘,而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言,青春痘者的皮肤都是油性的,如果过分使用了脱脂香皂,则会使皮肤干燥,很难过。此时,就用本法来处理。
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中,轻轻地搅和形成旋涡;
2、等盆中的水即将停止旋转时,把脸浸入,让自然流动的泡沫冲洗脸部,如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中,把泡沫浸净,又20秒钟。如此连续三次,每次都要换水和换泡沫;
3、到第三次清水洗净时,可在脸盆的温水中加几滴润肤油,再浸泡20秒钟;
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
痘子好了却留下难看的痘疤,不管是一点一点的色素沉着,还是有如番石榴表皮的坑坑洞洞、微血管扩张式的红肿,都让人感到面子上挂不住。
想要青春不留疤,除了在长青春痘的时期避免感染,避免用手挤痘痘之外,对于已经留下的疤痕该如何处理呢?
以下提供几种可以改善皮肤表面疤痕现况的方式,由轻微到严重依序是:
刚长过的青春痘在脸上留下黑色且平面的色素沉着,这是最常见的,只要有伤口都会留下这类的色素沉着,当然,日子久了,颜色还是会自然褪去。但若是你想让它的预后不留下难看的疤痕以及加速淡化疤痕的颜色,对付这种色素型痘疤,你可采取
●
勤敷脸:因为任何的敷脸方式,其实都有提高局部皮肤的温度帮助新陈代谢的作用,如果能在敷面泥(小黄瓜敷面粉调和晶露)里面滴入熏衣草+橙花精油各一滴,并和入芦荟凝胶加强其保湿柔白的功效,亦可以藉由敷脸的动作来加速吸收,且熏衣草本身对于愈疤、淡化疤痕的效果更能发挥。
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用精油熏衣草2d+橙花1d+葡萄柚1,加入5CC的葡萄籽油按摩脸部,熏衣草有维持皮肤的完整性、帮助疤痕的愈合;而橙花对于促进肤新生有更好的效果,葡萄柚含有丰富的维他命C让美白效果更加强。
P.S.如油性皮肤则不适合常按摩,可将精油两三滴滴入熏衣草晶露中,用化妆棉拍打皮肤即可。
● 按摩:平常可以按压自己的合谷穴,曲池穴以及大椎穴,对于预防青春痘,以及皮肤的正常生理运作有很大的帮助。
● 有助于皮肤美白的食物:
食物中也有一些是具有帮助皮肤美白及加速皮肤愈合能力的,如多吃含有维他命C、维他命A的蔬菜水果如:奇异果、草莓、番石榴、柑橘类,黄绿色蔬菜等。
绿豆薏仁汤:具有降火气、预防青春痘、美白肌肤的作用。
其它如莲子、百合也都具有美白肌肤的作用。
以上这几种方式都可以使皮肤表面的色素沉着淡化的快一点。当然,提醒您!平时白天不管室内室外都要搽上含有防晒霜,来确保皮肤的疤痕不会变深哦!
我还知道两个去逗疤的方法,一个是用生姜敷脸,把生姜切几片贴在脸上15-20分钟后洗去即可.第二个是用维E敷脸,晚上睡觉时把维E敷在脸上,第二天早晨洗去,坚持几天逗印明显减少!
粉刺是多因素综合作用的结果,内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物等是粉刺的主要原因。中医将粉刺的治疗分为:1、肺胃热盛型粉刺:这 是最为常见的类型。发病部位以前胸、前额、右面颊,右脸、口唇、鼻周围症状较严重,可出现丘疹脓疱、结节、色斑、囊肿等病变等。治疗以清肺胃热、清热、凉血化瘀为主。2、肝胆湿热型:常见两面颊、左脸、左腮、下颏,治疗以清热利湿为主。3、脾虚湿滞型:这一类型发病部位在背、面、颊、口鼻部周围,属丘疹 性粉刺,治疗以健脾燥湿为主要原则。
1、减少粉刺之果菜汁
(a)制作原料
小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。
(b)制作方法
(1)将小白菜、荷兰芹、柠檬、苹果搅汁备用。
(2)青辣椒搅汁备用。
(3)将(1)加(2)即可饮用。
(c)外敷的方法
(1)豆腐搅成豆腐渣。
(2)绿豆煮软,过滤备用。
(3)以丝瓜露清洁全脸。
(4)用蔬菜磨砂膏加蜜乳按摩霜做磨砂。
(5)以芦荟按摩霜按摩全脸。
(6)用去角质层水搽于患处,待干,用肥皂搓成泡沫,推掉角质层。
(7)以菜汁做果菜按摩法。
(8)将化学盐水倒入美颜蒸脸5-10分钟,以洁肤针挑挤污垢。
(9)同时可用蛋白质粉调水搽于患处,贴上纸巾,待10-15分钟,把它拉出,然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩。
(10)将绿豆渣加入豆腐渣,再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约15-20分钟。
(11)250克冰糖加750毫升左右的水烧开,温服,2~3天1次。一般服6~7次便可自愈了。在服冰糖水期间,有时症状会加重,但过1~2天会慢慢自行退去。
(12)大枣10粒,芹菜100克,煮汤经常服用。
(13)绿豆粉煮成糊状,晚睡前洗净患部。涂上此糊,坚持2星期,粉刺便会慢慢隐去。
(14)用15克盐水冲洗患部,每天1~2次。此方对粉刺初期尤为有效,2~3天便可抑制粉刺的生成。
(15)每天洗脸不少于4次,尤其是睡前,洗时用温水和香皂,然后用柑桔的皮汁或肉(越酸越好)擦患部。
(16)大半面盆热水,屏气将脸置于盆口,四周以湿毛巾围严,蒸汽浴面。这样重复几次,然后用温水洗脸。每周2~3次,使面部毛孔经常保持通畅,一般两周见效。
(17)在患部涂上鱼肝油,晚上睡前再以液状维生素E涂于患部,可痊愈粉刺的瘢痕。
(18)将脸彻底洗净,用酒精消毒患部,也能取到消除粉刺的效果。
(19)常用温开水、硫磺香皂洗脸,是消除粉刺最简单的妙方。
(20)鲜牛奶半杯煮沸,待其温热后以棉花蘸湿,轻搽于脸上,片刻后,牛奶渗入毛孔,软化黑头粉刺,再用清水洗去,然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油,这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
(21)苦杏仁数枚碾成细粉,加鸡蛋清调成糊状,晚间涂搽,次日晨洗去。
(22)取等份肥皂和益母草灰捣烂成泥状,洗面后涂擦患处,每日3次。
(23)每日早晚用淘米水洗脸,约两星期,粉刺就会消失。严重粉刺患者,用此法3个月,也能收到成效。
(24)每日清晨饮服淡盐水1杯(每杯水中加盐花10余粒便够了)。此方简便省时,长期使用,疗效较好。
2、预防暗疮之果菜汁
(a)制作原料
荷兰芹、油菜、苦瓜、橙、酸牛奶、芦荟。
(b)制作方法
(1)将荷兰芹、油菜、苦瓜、橙搅成汁饮用。
(2)将酸牛奶加入搅好的果菜汁饮用。
3、苦瓜渣留着做面膜
(c)外敷的方法
(1)薏仁泡水待蒸脸用。
(2)豆腐搅成豆腐渣备用。
(3)将新鲜芦荟洗干净,去掉表皮,刮出其透明汁液,掺入苦瓜渣内做面膜。
(4)先以丝瓜露或红药水清洁全脸。
(5)用苦瓜汁做果菜按摩,再以维他命C和芦荟按摩霜按摩全脸。
(6)将消炎水和薏仁水混入后美颜蒸脸5~10分钟,以洁肤污垢,然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩全脸。
(7)将苦瓜渣加入豆腐渣,再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约20分钟。
3、消除凹洞疤痕之果菜汁。
(a)制作原料
花椰菜、荷兰菜、枸杞菜、南瓜、芋头、芦荟、海带、香菇。
(b)制作方法
(1)花椰菜、荷兰芹、枸杞菜搅汁饮用。
(2)菜渣留着做面膜。
(c)外敷的方法
(1)香菇泡水或海带泡水待蒸脸用。
(2)南瓜加水熬半个钟头,即成熟软南瓜,待凉做面膜。
(3)芋头搅汁待用;芋头渣待做面膜。
(4)将芦荟洗干净,去掉表皮,刮出其透明汁液渗入菜渣内做面膜。
(5)以丝瓜露清洁全脸。
(6)用蔬菜磨砂膏加草莓按摩霜做磨砂。
(7)用芦荟按摩霜加草莓按摩霜按摩全脸。
(8)用芋头汁以果菜按摩法按摩全脸(注:眼睛与嘴巴不可按摩)。
(9)把香菇水和海带水倒入美颜蒸脸机蒸脸约5分钟,以洁肤针挑挤出污垢,然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩全脸。
(10)将蛋白质粉加入菜渣、南瓜和芋头渣调匀敷在脸上约15分钟。
脸上长豆豆之后为什么会少一块肉呢?这其实是一个非常普遍的问题,很多人都有类似的困惑。我们需要了解一下豆豆的成因。豆豆是由于皮脂腺分泌过多油脂,加上角质层堵塞所形成的。当油脂和细菌混合在一起时,就会引发炎症。这种炎症会导致周围组织受到损伤。
对于为什么长豆豆之后会少一块肉,有两个主要原因:第一个是由于皮肤局部受到挤压导致,挤压会让炎症扩散,从而导致周围组织受到更大的损伤。如果我们不能正确地处理它们,挤压可能会让情况恶化。这时候,我们需要对脸进行充分地清洁和消毒,避免感染加重。
第二个原因是由于身体自身修复机制导致。身体在修复过程中,会产生胶原蛋白来填补受损组织的缺口。但是在新生胶原蛋白充分修复之前,我们的脸上就会留下凹陷或疤痕。这些疤痕可能是暂时性的,也可能是永久性的。
为了避免留下豆印和痘疤,我们需要在治疗豆豆的同时加强修护皮肤。我们可以选择用鲜本芦荟胶来帮助我们修护受损皮肤。它可以促进伤口愈合,缓解皮肤刺激和红肿等不适感觉。鲜本芦荟胶被广泛认为是一种天然有效的皮肤护理产品,因为它具有杀菌消毒、镇静止痛、祛斑美白等多种功效。
脸上长豆豆之后会少一块肉,这是由于局部受损引起的。我们需要及时采取措施进行治疗和修护,以避免留下不良后果。使用鲜本芦荟胶能够在很大程度上帮助我们恢复皮肤健康,它是一款非常好用的产品。
哥哥告诉你:脸上豆豆是主要是新陈代谢失调引起,请用湿毒清和芦荟胶丸,结合用球蛋白100毫升,葡萄糖酸钙20毫升,地塞米松10毫克加入百分之五的葡萄糖250毫升内静脉滴注;用三九皮炎平涂擦,注意不要吃酸辣腥臭霉变的食物,多吃清淡含营养的食物,多吃蔬菜和水果,不吃烟酒,最好多喝牛奶可以使皮肤嫩白富有弹性而不容易发皮肤病,耐心配合,三天就好。
同感!长痘别动它!让它长!多吃水果和蔬菜!你的皮肤肯定是油性皮肤!用用去油的化妆品!
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