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吃茄子去皮好吗
吃茄子去皮好吗
2025-02-03 03:50:54
推荐回答（2个）
回答1：
茄子的外皮其实是很有营养，不应该去掉，应该一起与茄子吃下才好。尤以紫茄子皮，营养非常的丰富。紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P，对保护心血管、延缓人体衰老具有积极意义，
回答2：
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