就你现在条件，还是可以长高的。冬天再早一点睡觉吧。下午做原地跳跃分组5组200下比较好，早上坐拉筋和压腿，平时做些球类运动。睡觉前喝田七粉必要性不大。尽量不要抽烟影响健康和增高。长到20岁左右，能长172左右
诶 身高其实没太多的调整空间
控制身高的基因有五对，这五对等位基因没有显隐性但也分为A、a
每个A和a基因都对应一定的高度，将这些高度加起来再加上基础身高基本就可以根据你的基因型算出你应该长的身高
16身高163偏矮咯，不过你妈妈很高，而且你也才16岁，还可以长到22岁左右的，男生你也有在努力，加油吧，完全有可能
应该还能长高，但是应该长不到175，差不多长到166——170之间吧
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024