传统武术四大名拳，形意，太极，八卦，少林，每家都很好，这个在于个人兴趣，每家的风格不大一样，形意拳形简意赅，八卦变换莫测，太极举重若轻，少林刚柔并济，一般以少林为外家拳，需要练童子功，其他三个是内家拳，内家拳以修内劲为宗，但不管哪家都需要下苦功夫才能练出来，我只是刚刚勉强算入门，我是练形意的，这个必须找个师父来教 你可以上网找一下看你们附近有没有教拳的，但千万不要把拳看的很神奇，所有的神奇都是从苦练中出来的，基本功最重要，这四家的基本功都不大一样，看你学哪家，不能贪多，这样才能有收获，我先说这么多你考虑一下吧
竞技散打是代表中国武术的一种，
传统 的太多了说都说不完。就近找找吧。
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