吸烟的人该不该去洗肺？多久洗一次最好？

吸烟的人如果去洗肺的话，只能说是治标不治本，无法从根本上解决问题。肺的作用主要是帮助我们吸入氧气，呼出二氧化碳，以此为维持人体的正常呼吸。但是如果吸烟的话，香烟中的有害物质比如尼古丁，已经随着血液循环流入到人体的各个器官，对身体有了一定的损害。

人体的重要器官肺，当你每抽完一支香烟，就有相等有害物质，已经不知不觉的侵入了你身体的各个器官，吸烟者容易被各种不同程度的癌症缠上。肺不像是抽油烟机那么的简单，将油烟吸进去，自然地流到了装二手油的小油碗里，等到小油碗满了，将小油碗取下来倒掉二手废油，再将油碗装上去就可以。

洗肺只能是一种心理安慰吧，一年最好不要超过两次，洗肺只是往身体里注入一些生理盐水，洗去的也只是肺表面的烟渍，肺的内部已经受伤，这是生理盐水无法冲刷走的。

那么吸烟的人应该如何保护自己的肺部呢？

1、戒烟

想要保护好肺部，最好的方式就是戒烟，只有这样才能让肺部真正的清爽干净，多年的老烟瘾可以慢慢的戒，每天逐渐的减少吸烟量。

2、多运动

每天适量的运动，可以增加肺部呼吸量，有利于排除肺部的有害物质，建议每天长跑。

我个人认为不吸烟并不有损面子，所以男人没有必要为了面子而吸烟，毕竟和其他东西想比，只有身体健康才是最重要的，有了健康才有机会获得其他。

最好不要去洗肺，洗肺是一种医疗手段，不同于“按摩”类的保健手段，尽早戒烟才是良策。

当然可以去洗肺，这样可以清除肺部的杂质，有助于呼吸功能的恢复。

拥有吸烟习惯的人，即使洗肺也不能减轻烟气对肺的伤害，最好的方法是戒烟。

我觉得最好的方法还是戒烟，这样才能从根本上保护你的肺部。