特别胆小内向,遇事紧张心跳加速,不知道该怎么锻炼?

2025-01-01 17:17:55
推荐回答(5个)
回答1:

以前我也是比较胆小内向的人,当初我们经理为了锻炼我,逼着我去广场上讨钱,跨出第一步是很难,但是跨出第一步了,你才会发现自己也没那么胆小内向嘛,磨蹭了一下午,最后我还是讨到了一块钱,我不但没觉得害羞反而觉得很刺激呢,逼自己多与人交流,不要在乎别人是不是把你当怪物,厚着脸皮去干一次,你会有不一样的收获哦,如果一时还是无法突破自己,先在网上找人聊聊咯,但是不要太沉迷哦,毕竟那是虚拟的,祝你好运

回答2:

其实就是经验太少了,多说话,多开玩笑,多和人交流,去做销售最好锻炼

回答3:

去人多的广场唱歌。

回答4:

给自己加压,多锻炼,多看书,多吸取社会上的经验,有了朋友和内在做支持,就容易多了。

回答5:

男的女的?男的么救了 女的保持