膝关节疼痛多半是积液捣乱，要想排出积液应该如何做？

很多人往往会感觉到自己的膝关节疼痛，尤其是在上了年纪以后，但也不引起注意，总认为这只是因为操劳过度导致的，休息休息就好了。其实不然，往往膝关节感到疼痛是由于膝关节积液导致的。

说到膝关节积液，其实膝关节积液并不是一种疾病，而是一种表征现象，膝关节积液往往出现在膝关节扭伤或是关节内损伤的患者身上。说的普通浅显一点就是，原本膝关节之间的液体像如同润滑剂一样的存在，帮助人们更好的行走，但是由于出现了一些问题，使得这些液体在膝关节之间堆积了起来，导致关节疼痛、肿胀，最终难以行走。

那么如果想要将这些积液排出的话，往往有着几个办法：

第一、穿刺。穿刺听起来很恐怖，但其实是针对积液的一种有效的办法。往往穿刺可以有效清理膝关节之间的积液，并且冲洗膝关节，再注入玻璃酸钠等物质，保护关节软骨，增加关节润滑性，从根源上减轻患者的疼痛感。

第二、局封。在医学上还有一种针对膝关节积液的有效办法，那就是给患处注射麻药以及激素类药物的混合体，往往能够达到消炎止痛的效果，这种方式相对穿刺来说安全简单的多。

第三、运动。如果不想去医院的话，往往也可以在家自行做一些有助于减轻膝关节积液的运动。这些在网上都能查到有效的方式哦~

膝关节积液本身并不是什么特别大的问题，但是疼起来还是很痛苦的~

如果想要排出膝关节内的积液，可以多吃一些去除湿气的东西。

可以通过针灸治疗，也可以通过引流管引流，都是可以的。

我觉得想要排除积液最好的方式就是通过运动排汗量排出来。

我觉得想要排出体内的积液，那么可以选择刮痧的方式。