要想成为健身教练首先需要身体健康(学历没有要求),年龄在17-35,女生高于155cm,男生高于160cm即可。
并且具备专业健身知识与技能,拥有国家职业资格证,热爱健身阳光积极,乐于与人沟通,良好的人品,真诚待人(这点很重要,某些教练咱就省略了)。下面细分下三类健身教练所需要具备的专业知识,技能。
【私人健身教练】:提供会员一对一服务的健身指导。(指导,监督和帮助会员以最安全的方式进行运动锻炼,并达到客户的健身目标,保证客户的安全永远是第一位的。)
掌握基础人体科学 (包含解剖,生理,营养学,生物力学等)。
掌握专业技能:体适能、普拉提、运动损伤和预防、功能性、搏击、运动营养、产后恢复、私教会员管理这些技能。
还要掌握一定的销售知识。
【团操健身教练】:按计划组织会员做健身运动或健身操。(这种一般兼职的比较多)
具备私教的一些基础知识,需要有一定的组织能力,互动能力,游戏设计能力,沟通能力 。
【巡场健身教练】:负责整理,修理,维护健身房器械。(大多数是作为私人健身教练的实习期)
当健身教练首先要学习健身行业所需的知识技能,有实操训练经验,体型练好,然后考取行业所需的证书,就可以成为一名专业的健身教练了,院校会安排学员就业的。
健身教练是需要培训上岗的。你需要去学习一些课程,然后经过考核才能在一些机构去上班。
指导别人健身是需要方法的,不能随意去指导,否则拉伤或者出现一些身体问题是需要承担责任的。
前提是你自己的身体要比较好,看起来就比较壮硕,然后体型要比较好,这样别人才能够相信你,如果自己都病痒痒的,这个是不能去当健身教练的。
还要经过体检,自己的身体不能有其他的大一点的身体疾病问题,否则也是通不过的。
学习健身教练的人很多,而且这之中大都是没有过训练经验的零基础,零基础的人要成为专业的健身教练,一般都会在针对于零基础培养的健身学院学习,经过系统的学习和培训,就能成为专业的健身教练。
健身教练是需要培训上岗的。你需要去学习一些课程,然后经过考核才能在一些机构上班。指导别人健身是需要方法的,不能随意去指导。很多想学习健身教练培训的人都会看健身培训机构的名气。估计都会觉得那个学校名气大、人多就是好学校、专业的培训机构,选择健身学校看的不是名气,看的是专业的教学质量和专业技术,选择健身学校要看师资,小班的授课方式是老师会手把手教每一个学生,能够让学生真正的专业技能,其实私教学习的东西都差不多。还是需要自己个人多努力去训练,找到适合自己的训练方问。我们是一家专业健身培训学校,培训导师拥有丰富的教学经验,开设的课程全面、而且每年都会更新培训项目,培训的课程都是现下比较热门、需求量大的健身课程。