应老颂该码含信还能长,多做些拉韧带的操,平常多吃些骨头 ,牛肉,多喝点牛奶。祝你越长越高。O(∩_∩)O~!迟轮
应该还能长多做些拉韧带的操,平常多吃些骨头
张的矮不是缺塌简点,女孩敏扒子个子矮反而显得小鸟依人。如果想桥衫昌长高,可以多做拉伸运动,比如拉单杠,跳起来摸高,自由泳,都可以
可以经常锤炼身体!打打携型烂篮球辩漏或跳绳什么租知的,由你自己喜欢的运动而定吧!因为我一米八经常在上学的时候玩玩pingpong或是篮球。
可多吃蔬菜、水果、维生素c、胡萝卜素多运动即可