如何才能保证孩子每天的饮食营养均衡?

2024-12-31 14:27:19
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2017年5月11日发布的《中国儿童肥胖报告》显示:自20世纪90年代以来,我国儿童的超重和肥胖率不断攀升。如果不采取有效措施,至2030年,7岁及以上学龄儿童超重及肥胖检出率将达到28%,总数将增至4948万人。所以关注孩子的饮食健康和营养均衡刻不容缓。好侍中国食品专项基金会在杭州举办的走进校园——《储存能量好过冬》中有详细解释,每种食物所蕴含的营养和能量都是不同的,在日常饮食中,必须将各种食物进行科学合理的搭配才能符合人体的需要,只有供给的营养与消耗保持平衡,才能预防肥胖,健康成长。