健身虽然是苦，但是他可以锻炼一个人的意志，能让一个人坚强。可以使人有一个强壮的身体，从而不论做什么事情都可以随心所欲。
坚持健身的人都是在享受，当你真正喜欢一项运动时，即便在累在苦，也不会觉得的。不喜欢的人才会觉得苦。
