您好，我是2007届高中毕业的体育生。我一直是用短钉的，感觉扎地稳。我同学大部分都是短钉，也有部分使用塔钉。这个看个人感觉吧。没有固定的，怎么自己舒服怎么来，怎么能跑出成绩怎么来。
希望你能考个好成绩，加油吧，同学！
不一定，我觉得穿的舒服就好，定胜负的不一定是道具，是人和策略，我记得我跑800米的事候，开始跑用了十成力气，支撑不到2分钟，又箭一样的速度，变龟一样速度。后面改变策略，后面七八成力气均速前进，最后几百米的时候用尽力气，结果比优秀许多。
就用软一点的运动鞋。
我小孩去年考就穿普通的运动鞋也跑满分
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