变异性哮喘的饮食注意，哪些食物不能吃

哮喘患者应尽量吃清淡、少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。
可以吃苹果，苹果可以加入泡好的银耳，放入凉水中煮汤，同时可以加入枸杞和枣等，可以有效润肺止咳。生苹果榨汁也可以防治咳嗽，缓解嗓子嘶哑。苹果泥加温后食用可以治疗是儿童和老年人的消化不良。
咳嗽哮喘可以梨：梨可以生津止渴和清热止咳。我们可以把梨的内部掏空，放入川贝、冰糖及蜂蜜一起煮。也可以带皮切块，放入碗中蒸，碗中可以放点冰糖，煮好后加点蜂蜜，趁热吃。可以连皮切块，加入木瓜、蜜枣和猪骨煮汤，可以清肺热和开胃。最后可以把银耳泡发加入梨和凉水煮汤。荸荠生吃时要仔细消毒，避免感染寄生虫病，可以淡盐水泡一会。荸荠可以入菜，蒸或煮都可以。或者去皮榨汁喝，可以治疗咽喉肿痛。番茄也可以治疗咳嗽哮喘。如果咳嗽，平日多痰的话，都可以多吃番茄。

过敏性哮喘患者应该吃什么？
患者的饮食应该以清淡、松软为主，因为患者可能经常感觉腔内有痰，所以可以多食用一些化痰祛湿是食物，例如萝卜、薏米、银杏、丝瓜等，还有像绿豆、苦瓜、柚子之类的清热是食物。如果患者的年龄比较大，身体比较虚弱，可以多食用一些如老母鸡、猪肺、甲鱼之类的补肺益肾的食物。
过敏性哮喘不宜吃什么？
患者应该避免可能导致过敏的发物，像鱼虾、奶制品等可能会成为过敏原而引发哮喘，所以患者一定要慎重。患者还要忌辛辣，辣椒、花椒、芥末等刺激性比较大的食物不要食用。患者还要少喝冷饮、碳酸饮料、咖啡、浓茶。
过敏性哮喘是比较难治愈的，日常补充欣敏康益生菌非常重要， 微生物学家研究发现抗过敏益生菌对儿童哮喘的防治作用，抗过敏益生菌与湿疹荨麻疹等等微生态研究成就已发表诸多论文研究，对于过敏性疾病，不再是停留在抗过敏药和激素雾化的治疗层面，人类是一个“超级生物体”一些难治性疾病在不久的将来有望在人体生物体的研究上起到治疗性突破，人类基因组与微生物组共同作用，影响人体的免疫，营养和代谢过程，欣敏康抗过敏益生菌通过抗过敏益生菌影响过敏性疾病的免疫系统的发生发展机制，开创欣敏康抗过敏益生菌免疫抗过敏营养疗法，补充欣敏康抗过敏益生菌可：调节呼吸道微生物菌群稳态，缓解气道高反应引起的咳嗽哮喘；调节肠道微生物菌群稳态，改善肠道食物蛋白过敏机制；调节肠道微生态菌群介导的过敏原特异性IgE通路，抑制过敏原特异性IgE抗体生成，由于欣敏康抗过敏益生菌可以增加肠道菌群的多样性，调节TH细胞因子活化，抑制TH2型反应，增强TH1型免疫反应，以及上调免疫细胞和加速皮肤和黏膜屏障功能修复。
同时日常生活的保健更加重要，通过保养来尽可能避免哮喘发作，减缓病情，减少患者的痛苦，其中日常饮食是一个非常重要的部分，患者一定要多加注意，正确的饮食，才能帮助病情恢复。

饮食原则
1．哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
2．过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。
3．饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。
4．防止呼吸道感染，调节免疫功能亦很重要，应注意季节性保暖，婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。
5．经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。