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每天早起能改变心理吗
每天早起能改变心理吗
2024-11-24 23:45:51
推荐回答（1个）
回答1：
早起可以带来优越感，可以提前完成工作，可以提前安排好行程，可以增加自信，对身心健康有帮助，前提是还要保证睡眠质量以及时长，要早睡才能早起。
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