打坐时妄念纷飞怎么办

题主你好！打坐时，才发现原来自己积累了这么多妄念，题主，观察妄念生生灭灭，不要去追随它，这妄念就如水中扬起的泥沙，你若清净，它自己便积淀下来，然后再把泥沙去除，你就真清净了，被万物转动的心一清净，反而就能来转动万物了！
阿弥陀佛！

妄念的流动是念头的一种特性，念头是一直在运动的，不管你是打坐还是不打坐。为什么打坐时就觉得妄念多了呢，因为在你不打坐时你一直在忙，那时你的注意力关注在忙和外面的事物上，并没有去关注你心里的念头。

所以，当人关注在某一个特定的对象上时，就可以暂时忽略妄念的干扰，可以根据这个道理去寻找对付妄念纷飞的办法。
打坐时肯定是没事干的，坐在那里是空闲的，既然是空闲的，所以关注力就会回到内心，于是就发现了内心里有无数的念头在流动。这时，可以为自己找点事做，那做什么呢？当然有很多事可以去做了，比如可以观呼吸啊，可以锁定觉知并观看着念头的流动啊，可以锁定某一个疑惑之念去参悟思考啊。。。。。。
如果杂念太多，就暂时不要打坐了，可以念咒语或是佛号。因为咒语和佛号有强大的加持力，这种力量只靠打坐是没有的。
杂念多而心乱，说明当时的自己进入了低级能量频率空间里，已经被低级能量频率所干扰，也可以理解为被低级能量频率加持了，这时只靠打坐是很困难的，因为低级能量频率的干扰太过强大。
咒语和佛号，是高级能量频率里的信号，所以念咒语和佛号可以接通高级能量频率的加持，把自己带入到高能量频率气场里，心就可以得到安静了。心安静了之后，在那种状态中再去静坐，就很容易了。

打坐时杂念纷纷怎么办？