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求助，做俯卧撑是肘部总是有一根筋在骨头出
求助，做俯卧撑是肘部总是有一根筋在骨头出
2025-02-02 20:39:55
推荐回答（1个）
回答1：
只要不是姿势太不正确，俯卧撑对大部分人都是有益的，具体姿势可以百度；（注意开始不要追求太多数量，容易拉伤）
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