泡脚，买专门用来泡脚的东东，很舒服，在睡觉前泡一下，保证脚很暖和的。。。。。。
我以前比你更严重哦，那手脚冰的啊，不知道能割出血来不，后来男朋友在网上帮我买了众寻暖暖茶，调理气血的茶饮，每天一包，开水冲泡，现在好多了，气色也好了o(∩_∩)o希望对您有帮助
用眼睛全神贯注的盯着你的手脚就行！或是在睡觉时候再被窝里放个热水袋！
应该是血气不合的原因，因人而异
