木耳炒豆腐怎么做好吃,白菜木耳炒豆腐的家常做法

2024-12-27 12:59:25
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豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含
豆腐
有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。