已经不到正常体重，还想减肥，你想变成骨头架子啊，那得多难看。早上进行跑步等体育锻炼，健康身体，才是你最好的选择。身体不是越瘦越美，只要不超过正常体重就行。
115斤不算太胖，晚上少吃点（还是要吃些的），表示油炸食品，高脂肪的食物，这样对身体也没害处。
要减就做健康一点的。多运动那些
身高体重都很标准的，不需要再减肥的
做事要果断
