请问乳腺增生疼痛应该如何缓解疼痛呢

一般乳腺增生是由于体内内分泌紊乱引起，跟平时压力大，饮食和休息等方面有关。
治疗乳腺增生的方法：
1、心情保持愉快：保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。
2、饮食调理：少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。
3、最重要的就是口服思妍乳乐通，每天2次，坚持服用一个月左右就有明显的变化，能够缓解疼痛，消除肿块，达到治疗乳腺增生根本目的.

乳腺增生内分泌失调，雌激素分泌高。中医认为是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝脾之气淤结而成。肝火太盛必影响内分泌等。
乳腺增生这病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、便秘。
1）乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物会促使乳腺增生更严重，因此，女士们应少吃这类食品。
2）饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。
3）女性不能滥用含雌激素的东西。
4）乳腺增生患者忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等。
还有就是可以选择喝徳烳.筎。淑宁茶

乳腺增生出现疼痛可以通过热敷来缓解的，还有就是平时要注意按摩，治疗才是关键，缓解只是暂时性的。乳腺增生增生病是慢性病，内分泌失调严重，病变组织对药物的敏感性差，囊状肿块消失慢，治疗时间长，有时需要内服药物半年到一年才起效。因此，患者必须保持平衡心态，并有持久战的信心。建议可采用具有疏肝理气，活血化淤和软坚散结之功效为一体的中药茹贝源来治疗。