很苗条呀，我都将近100公斤了都看不出来胖啊。多阅读健身方面的专业书籍去专业健身房坚持锻炼，三个月就会有成效，但是关键是看你能否坚持。
不重，很好的身体底子
你应该长到75KG才可以，然后我建议你去健身房找专业的人员进行培训
