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早餐吃一个馒头 一个水煮蛋 一杯脱脂牛奶 一杯苹果汁会胖吗？
早餐吃一个馒头 一个水煮蛋 一杯脱脂牛奶 一杯苹果汁会胖吗？
2024-12-30 15:50:59
推荐回答（3个）
回答1：
会不会胖不能准确说，因为每个人身体素质不一样。挺营养的，但是白面馒头热量很高，建议换成粗粮的。或者干脆吃两个水煮蛋
回答2：
不会额 营养均衡额
回答3：
这要看你晚餐和午餐吃多少了
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