快帮帮我啊!!!!!!

由于恋爱与思恋是两厢情愿的事。单相思者常常为此而陷入极其难堪、苦闷和烦恼的境地，不仅影响学业、事业，而且影响身心健康。那么，如何摆脱单相思的烦恼呢？

树立正确恋爱观。要正确认识恋爱是男女双方的两厢情愿的过程，检查一下自己是否产生了期望效应。同时要对自己单方面的思恋加以否定。俗话说，强扭的瓜不甜。爱情是不能强求的，更不能去乞求。

情感升华法去掉不良的欲望。人往往在暗恋上别人以后，总是难以忘掉，工作无所适从，生活无规律，从而影响学业、事业。不时还会产生一些不良的行为或欲望，我们必须树立崇高的方向，消除单相思的烦恼，使自己有利于社会和本人。

充分运用情感渲泄法减少痛苦。单相思后不要把痛苦长期埋在心底，独自品味。使自己长期陷入单相思的苦闷和烦恼中，从而影响身心健康，而应找自己亲戚朋友倾诉一下心中的烦恼和痛苦，以减轻自己心灵上的负荷。

设法转移自己的注意力。自己一旦陷入单相思的苦海中时，就应用意志尽快转移情感，寻找新的情感依托，以此淡化单相思的痛苦。要设法将自己从爱的沉溺中摆脱出来，如参加一些集体活动，看看电影，旅游等，使自己的注意力由对方转移到其它生活内容上来，就会逐渐使记忆淡漠，而摆脱单相思。

对于你与对方的关系，可冷静而现实的思考一下，双方在文化、性格、志趣、修养、相貌、年龄及家庭等方面是否相适应，自己的选择是否符合实际，要把自己换一个角色来看待这些问题，这样，你很可能发现自己的单相思是多余的

大师快帮帮我啊！大师快帮帮我啊！

其实不必把恋爱情感列为禁区..中国的教育就是把小朋友吓唬了,让你知道什么什么不能做之类的.

我想说,喜欢一个人不是说你不喜欢就能不喜欢的了.

感情和学习其实没有什么冲突的,有时候反而让我更加努力,如果你这样强迫自己不去恋爱,我觉得无疑是你人生中的一点败笔.反而对你学习更加不好.

喜欢就喜欢....

……会对 某些 女生有好感 - -！

朋友说：
喜欢是好事 干么要克制 只需要 以正确的心态去面对

喜欢一个人没有错。这是正常的青春懵懂期。但是，你一定弄清自己是喜欢她的哪一面，如果说不清，那就以实际行动——踏踏实实的做人，认认真真的做事来弥补自己的糊里糊涂。大大方方地多看她几眼无所谓，千万别压抑自己，搞得自己跟小偷似的。努力把自己的思绪放进书里，用“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”来勉励自己，把心思放在攻克难题上，你会有成就感的，慢慢地，你就能够走出心理的误区。