你这样做是不好，只会令你越来越糟糕 越来越严重 弯到90度而且只有20多天这个结果是非常好的，我是膝下骨折 也是30天能弯90度就再也弯不下去了 但是有坚持了20多天慢慢的有所好转 在屋里养了半年。现在已经有9个多月了 已经能基本的行走了。希望我能帮助你 还有，骨折了是没有关系的，可别伤心噢
这个程度不错了，坚持锻炼，循序渐进，很快就会好的，不要想一下子完全恢复正常，坚持就是胜利，我才二十多岁，二十天的时候还到不了你这个程度，现在也完全正常了。
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