你说的醋泡葡萄干其实对减肥是没有根本效果的。就像网上说使用香蕉醋餐前空腹服用就能月减8斤。其实这个方法只能抑制食欲，但不会燃烧脂肪。长期食用加入大量醋的食物会严重影响食道健康，导致胃溃疡、出血或穿孔！类似的还有醋泡柠檬
