和男朋友在一起感觉越来越自卑，该怎么办

首先恭喜你，他已经是你的男朋友。接下来我整理一下知乎的答案精炼。
1.爱自己，并找出自身优点。既然他已经是你的男朋友，那么必然是因为你有一项或者几项东西吸引他，找出来加强。比如有个男的一开始和女生在一起觉得自卑不知道为什么妹子喜欢自己，后来妹子说因为喜欢男的是学霸，学霸男发现女友虽然漂亮但是毕竟懒，凡事不喜欢思考，而学霸男特别会思考，所以学霸男认真做事情的样子特别吸引她，女生越来越崇拜依赖他，so找到你的优点，哪一项吸引了你的男友，保持住。如果这一项仅仅是美貌，那么你还需要发掘出新的自我优点，因为美貌时刻会衰减，而且不可避免。
2.自信心态，自信的心态有两种：
第一种，觉得自己努力就可以达到对方的高度，所以谦虚学习不耻下问，所以不自卑，这是一种积极的心态，坦然的承认自己不懂不会，所以开放的学习，如孩童般好奇带着好奇心学习，然后像海绵一样吸收知识，并微笑感谢他人的教导。
第二种，他所值得骄傲地，是你不在乎的，这个是价值观的差异，所以可以潇洒的按自己的方式活着。这个必须是真正的不在乎才能达到的状态，如果你的心态已经自卑了，那说明他有的是你还比较在乎的，这个时候自信需要源自第一种角度。
3.关注人本身而非人外在的物质。
虽然说人的地位身份都是人的一部分，但是人与人之间相处，最看重必然是剥开这些条件之外的人本体，除去外表，除去地位金钱，看他的灵魂和人品是否高尚，性格是否温和与自己契合，才是决定你们是否会长久走下去的关键点。如果不合，就没必要自卑，因为本来就不合适，为什么要为不合适的人而自卑，不合适的人不过是过客而已，不用太在意。
4.将自卑感转换为感恩的心态积极的表达出来
自卑可以换成崇拜，比如他很有钱，你可以夸他有能力，诚恳地赞扬他的优点，并积极的表达出自己的爱意~~~我觉得自己好幸运哦，可以和你这样有能力的人在一起。、。大致是这样，口头上这么表达
5.最重要的是自己
内心要积极的向他学习优点，不断充实自我，逐渐找到自己，独立才能获取最终的自信。平等才能使关系更长久，你所要做的是达到这个平衡关系。让自己也变得很不错，重点在自己身上。
6.有一种叫养成系
你不懂的，可以让他教你~~~~最尴尬的不是你不会，而是你不肯学不肯面对。如果你是个很上进的学生，相信任何一个人都不会讨厌的。

如果和男朋友在一起的时间长了，自己又很黏着他，他很优秀，一起出去玩会有很多异性关注他。自己自卑是因为自己太长时间没有自己的空间了，没有时间去学习一些新的东西一些新的技能来提高自己的水平。没有时间去认识一些新的朋友，甚至没有时间去从新审视自己，这样感情是自己想要的吗。
自己这块要做的就是提升自己，全面提高。
还有一方面是，你的男朋友没有考虑到你的感受，没有夸夸你，感情里，双方最好是势均力敌的，对于你的优点他不吝啬自己的赞美，最好还能给出让你更好的建议。如果他没有，这样的感情是会压抑的，慢慢的俩人就会有差距，就会聊不到一起，最后又会因为性格不合而分手。

首先，要敢于正视彼此之间所存在的差异。在生活中每个人的能力都是有限的，不管对方多么优秀都会存在一定的劣势，而不管自己有多少缺点，都会存在很多难能可贵的优点，所以敢于正视差异也是一种很难得的勇气。 其次，要调整好自己的心态。好的心态对于每个人来说都是非常重要的，同时保持好的心态，不但能够让自己能够很好的接受彼此之间所存在的差异，而且也能够让自己很好的享受这种差异所带来的幸福感。 在日常的生活中要善于投资自己，不断提升完善自己。对于每个女性朋友来说，爱自己最好的方式就是要让自己变得优秀起来，只有这样不但能够拥有更为足够的安全感，同时也能让自己做更好的自己。 4 保持好自己独立的生活空间。对于很多情侣来说，往往会巴不得每时每刻都黏在一起，这样时间久了就会失去彼此之间的新鲜度，那么各种患得患失就会出现了。所以彼此之间保持好自己的独立空间，才能够更好的发现彼此更多的优点。

如果是觉得自己配不上他，那就要分两种因素讨论。
1，客观因素，比如长相，身高这些难以通过人力改变的事实，这些其实没必要过多忧虑，可以通过精巧的化妆打扮来弥补。
2，主观因素，这个就比较多了，总结起来就一个词“能力”，而能力是可以通过合理的方法进行提升的。

永远不要小看自己，未来的自己有多优秀，取决于现在的自己有多努力。

你太要强了吧？你应该和你的男朋友说这些。如果你都不和他交流你自卑的情况，只能说明你要强过头而且不懂得什么是男女之爱。