鸡皮疙瘩就是毛囊角化症，一般是从8岁开始，随着年龄的增长会变淡，夏天会好一点，冬季加重。
一周1-2次去角质；补充维a，多吃蔬菜水果。
每天洗澡后涂角质舒华膏来修复，每天早晚2次，大概坚持一个月就可以了，
另外平时不要去抓，免得发炎了。
鸡皮疙瘩是皮肤角质层厚，不注意保养形成的，喝药清洗效果比较慢，我用过一款莱薇尔的毛周角化精华液，涂在身上按摩吸收的，能够去角质，疏通毛孔，汗毛出来后疙瘩慢慢就消失了！
找个老中医给你开点中药喝喝就好了
鸡皮肤 ，治不好的，不过只影响美观，不要挤，挤了起红点
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