单板换刃技巧..求详解

2024-12-21 11:10:14

推荐回答（3个）

回答1：

换刃要体会其中的运动总平衡的道理，利用身体重心与前刃后刃的切换来配合。首先重心必须要放低，并且重心一定要放在前脚上，不要因为速度快了就总想把重心调到后脚。换刃时一定把板放直才可以。另外一定要把前刃和后刃都彻底练熟才能开始联系换刃。还可以网上搜索一些教学的视频，各大视频网站都有的，会很有帮助。

回答2：

单板换刃教学视频：教你零基础三天怎么换刃

回答3：

前刃换后刃或者后刃换前刃之前，一定要等重心稳了，两个刃都不卡雪的时候再换（说白了，就是提起重心，不再走刃的时候）。开始先从大回转练，熟练以后换小回转，小回转的重心起伏比大回转小，需要着重联系。