四十八式太极拳

四十八式太极拳和八十八式太极拳哪个好

2024-12-18 13:50:02

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回答1：

据我所知：四十八式太极拳和八十八式太极拳不存在哪个比哪个好的问题，关键在于如果你是初学者，应该遵循由简入繁的方式学习太极拳。而学好的关键是有明师教导以及常常指点。其实四十八式太极拳和八十八式太极拳都是国家体委根据杨氏太极拳架改编，而88式更倾向传统杨氏拳。建议学习传统杨氏拳更好。当今社会上拳馆林立，要多问，比较，才能找到合适自己的明师，而不是名师，因为，太极拳奥秘得很，许多内在东西跟自身反应恰恰相反。很多自称名家说起太极拳来要不照本宣读，要不故弄玄虚，其实还真没几个能身背五张弓。

回答2：

很难一句话说清孰好孰不好。
如果您是初学，48式比88式好，理由是，88式是传统套路，里面有许多重复动作，对于初学者，既要熟记单个动作要领，又要记住动作先后顺序，记忆负担较重。48式中没有重复的动作，尽管也要熟记单个动作要领、记住动作先后顺序，但毕竟总量小一些，您可以用更多的精力将每一个动作学得更好。
如果您曾经练过太极拳，88式比48式好，理由是，88式锻炼时间长，锻炼效果显著。
其实，作为太极拳，没有哪个套路好与不好之说，只要适合您的需要，就是好的。