长白班的意思是，不用上夜班，一直上白班。这对于一个双班倒的公司来说，几乎是不可能的，所以，工厂不可能申请长白班。 人的生物钟早已设定，白天做事夜晚睡觉的规律，一旦打破这个规律，可能造成植物神经了乱，睡眠不好，身体况态变差的后果。所以，没有谁愿意上夜班。工厂为了生产，只好轮流上夜班，只要不超过一周，一般不会有太大的影响。 如果有人早请长白班，意味着别人需要长夜班，这对于长夜班的人是极不公平的。所以，不能早请长白班。 如果是在一线的工人，只有怀孕期和哺乳期的女工能够名正言顺的如此，除此之外的一线工人，没有过硬的关系，是不可能完全上白班的，最起码的也要有二班。
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