首先将按键精灵安装好，打开然后点新建，在按键下面输入F5,类型按下，点击后面的插入，在右边对话框里的顶端左击，然后将下面的程序复制到里面，按保存退出即可，最后打开你要刷新的那个网页按F10即可开始刷新，按F12停止刷新
VBS dim time1
time1=now
If datediff("n",time1,now)>=1
KeyDown "F5", 1
Delay 200
KeyUp "F5", 1
Delay 60000
EndIf
Goto 开始
录制你刷新网页的动作。
爱哦
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